Des cours de Pilates en ligne sont disponibles en attendant que les classes face à face reprennent mais aussi si vous voulez tout simplement rester chez vous.
Si vous êtes nouveau/nouvelle au Pilates et que vous souhaitez suivre un cours en ligne, il vous seraa demandé de remplir un formulaire d’inscription avec un bref historique médical (blessures, médicaments, douleurs) avant votre premier cours. Ceci me permet d’adapter le cours à vos besoins et vos objectifs en étant consciente de vos difficultés.
Vous pouvez choisir entre une classe de 30 min ou 55 min. Le cours se déroule en ligne en direct en utilisant Telehealth via mon système de réservation. Vous n’aurez pas besoin de télécharger une application spécifique ou autre. Tous les détails sur le fonctionnement de la séance sont précisés sur l’e-mail de confirmation.
Tout ce dont vous aurez besoin est un tapis pour faire les exercices mais si vous avez plus d’équipement cela peut rajouter à la variation et au déroulement du cours !
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou si vous souhaitez réserver un rendez-vous en ligne.
Je suis allé deux fois voir Sophia Ermogenous pour des douleurs au dos. Sophia a une bonne prise en main et explique ce qu'elle fait. J’ai remarqué de super résultats après quelques jours à effectuer à la maison des exercices qu'elle m'a donnés. Je recommande vivement. Michael Cable
Service et expérience incroyables pour mon bébé nouveau-né. Eglantine est extrêmement compétente, visiblement connaisseuse en santé et douce, et je sens que ma petite fille a vraiment bénéficié de ses séances. J’y retournerai sans hésiter ! Jonathan Price
Eglantine est une ostéopathe géniale. Elle a réglé mes problèmes chroniques d'épaule et de mâchoire, et je la vois régulièrement pour qu’elle m’aide à rester en pleine forme. Eglantine sera pour toujours mon interlocutrice privilégiée pour mes besoins de santé et ceux de ma famille. Paula Felgate
Je recommande vivement. J'ai suivi un traitement avec Sophia et elle était fantastique. Ce que je pensais au départ être un gros problème a été facilement résolu en deux séances et elle m’a donné d'excellents exercices de suivi à pratiquer chez moi. Christopher Phillips
Eglantine est quelqu'un en qui j'ai confiance les yeux fermés. Elle est compétente, douce, méticuleuse et aime visiblement ce qu'elle fait. Je l'ai vue régulièrement au fil des ans et je la recommande toujours à des amis. Elle ne déçoit jamais ! Je recommande vivement. Maude Huguet
Nous offrons une gamme de services d'ostéopathie et de Pilates à Oxford et Angel.
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