Pilates en ligne

Pilates en ligne

Pilates en ligne

Pour ceux d'entre vous qui préfèrent, les cours de Pilates peuvent reprendre en ligne car je n'enseigne actuellement que des cours individuels en face à face.

Si vous débutez en Pilates et souhaitez suivre un cours en ligne, je vous demanderai de remplir un formulaire d'inscription avec un bref historique médical et vos antécédents de blessures avant votre premier cours. Cela me permettra de connaître vos faiblesses physiques et d'adapter le cours à vos besoins et objectifs.

Vous avez le choix entre un cours de 30 ou 55 minutes. Ce cours est en ligne et en direct, accessible par télésanté via mon système de réservation. Aucune application n'est requise. Tous les détails concernant le fonctionnement figureront dans l'e-mail de confirmation.

Tout ce dont vous aurez besoin est un tapis pour faire des exercices de carrosserie, mais si vous avez plus d'équipement, cela ajoutera à la variation et à la progression du cours !

Veuillez me contacter si vous souhaitez prendre rendez-vous en ligne.

Prix et Réservation

Disponible dans nos cliniques

Les commentaires de nos clients sur Google

J'ai eu une expérience formidable avec Iona. Elle m'a aidée à soulager mes douleurs au genou et à suivre ma rééducation après l'opération. Ostéopathe très compétente et digne de confiance, possédant une excellente connaissance de l'anatomie. Je la recommande vivement !

Diana Cipriano

« Iona m'a vraiment aidée à reprendre le sport après l'accouchement. Elle a effectué un bilan complet avec le médecin traitant des mamans, puis m'a recommandé un programme personnalisé. Son travail sur mon dos m'a également apporté un soulagement immédiat. Je la recommande vivement à toutes les mamans qui souhaitent reprendre une activité physique et se sentir mieux plus rapidement ! »

Brenna Hanley

Je recommande vivement ce cabinet pour les traitements ostéopathiques pédiatriques et post-partum. Iona est très professionnelle et sympathique, elle explique toujours ce qu'elle fait et pourquoi. Elle m'a également donné des techniques de massage et des exercices à faire à la maison. J'ai moi-même suivi des séances pour soulager mes douleurs post-partum et j'accompagne régulièrement mon nouveau-né (problèmes d'allaitement, mobilité cervicale réduite entraînant un crâne plat). J'ai constaté une amélioration de ma santé et des mouvements de ma fille après chaque séance. Je recommande vivement Iona.

Ioulia Vylegzhanina

« Un service et une expérience incroyables pour mon nouveau-né. Églantine est extrêmement compétente, soucieuse de sa santé et douce, et je trouve que ma petite fille a vraiment bénéficié de ses séances. Je reviendrai sans hésiter ! »

Ashley Racine

« Des mains magiques ! Je ne sais pas comment ça marche, mais j'adore ! Églantine est géniale, j'aimerais y aller une fois par semaine. »

Olivier Nice

Je vais chez Églantine depuis quelques années et elle résout toujours mes problèmes physiques. Je recommande vivement Églantine à tout le monde.

Corey Cummins

J'ai consulté Églantine après une chute dans les escaliers et une grave blessure au dos quelques mois auparavant. Je ne guérissais pas comme je l'espérais et je ne pouvais pas reprendre l'exercice. Après plusieurs consultations médicales infructueuses, j'avais désespérément besoin d'un traitement. Églantine a été formidable ! Elle a été très minutieuse et a pris le temps de comprendre précisément ce qui se passait avec les muscles de mon dos…

Aisling Vaughan