Ostéopathie Postnatale

La grossesse et l'accouchement peuvent affecter votre corps, émotionnellement, physiquement et physiologiquement.

Après la naissance, avec le temps que vous consacrez à votre nouveau-né, il est difficil de prendre le temps de s’occuper de soi et de savoir quand ou quel type de thérapie choisir lorsque vous cherchez un traitement. Cependant, il est très important de donner également de l’importance à votre propre santé.

Dans notre cabinet de Londres, nos ostéopathes spécialisés dans la santé des femmes offrent un traitement et un soutien personnalisé pour favoriser le rétablissement de nombreuses affections liées à l’accouchement, notamment : l’épisiotomie, les douleurs pelviennes, l’incontinence, la descente d’organe, les menstruations douloureuses et les douleurs cicatricielles de césarienne. Nous pouvons vous aider à retrouver votre confiance et votre forme physique après l’accouchement.

À quoi s’attendre de l’ostéopathie postnatale

Un rendez-vous ostéopathique postnatal comprend une évaluation physique complète pour comprendre les schémas de la douleur, répondre à toutes les questions pour apaiser les inquiétudes et fournir un plan de traitement spécifiquement adapté à votre rétablissement. Le traitement peut inclure un réalignement du corps, des étirements et des exercices postnataux pour assurer une récupération complète.

Une approche ostéopathique holistique

Les ostéopathes comprennent la nature interconnectée et holistique de votre santé, et suivent ce principe afin d’obtenir un rétablissement postnatal complet.

L’alignement est la clé : après 9 mois de grossesse, pendant lesquels votre corps s’adapte quotidiennement à un bébé qui grandit, trouver un rééquilibrage physique dans la période postnatale est essentiel. Non seulement votre corps a un nouveau centre de gravité, mais, de plus, il fait face aux exigences de nouvelles activités, telles que nourrir, porter et soulever votre bébé, ou encore pousser une poussette. De plus, après 9 mois de grossesse, le plancher pelvien et les muscles abdominaux peuvent être fatigués.

L’alignement est la première étape pour ramener ces muscles à leur fonction normale. Un corps bien aligné permet aux muscles faibles de s’activer plutôt que de rester inactifs. L’ostéopathie permet au corps de gérer les nouvelles exigences en débloquant les muscles et en soulageant les tensions. Après avoir corrigé l’alignement, l’accent est mis sur le renforcement des muscles posturaux pour poursuivre votre progression.

Nous pouvons vous soutenir davantage tout au long de la période postnatale en vous suggérant des étirements, des exercices et des conseils pour vos activités quotidiennes telles que les positions d’allaitement et le portage de votre bébé.